Coaching für Privatpersonen

Meine Arbeitsweise

Mein Bestreben ist es, Sie Ihren Zielen und sich selbst ein Stückchen näher zu bringen.


Meine Vorgehensweise orientiert sich dabei an verschiedenen Ansätzen des systemischen, hypnosystemischen und emotionalen Coachings. Das bedeutet, wir schauen uns gemeinsam die Wirkbeziehungen in Ihren Systemen an und welche Gestaltungsmöglichkeiten sich daraus ergeben. Dabei arbeiten wir auch gezielt mit Emotionen, die sich in bestimmten Situationen zeigen. Denn diese sind meist ein wertvoller Hinweisgeber, was gebraucht wird. Eine wertschätzende sowie stärken- und lösungsorientierte Perspektive ist auf dieser Reise ein weiterer wichtiger Kompass.


Darüber hinaus gehen wir auf die Suche nach unbewussten Überzeugungen, Emotionen und Verhaltensstrategien, die Sie möglicherweise noch auf Ihrem Weg zum Ziel blockieren. So können Sie für sich mehr Klarheit erlangen und nicht mehr zieldienliche Gedanken- und Handlungsmuster effektiv verändern.


Hierbei integriere ich zusätzlich wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus Persönlichkeitstheorie, Entwicklungspsychologie sowie Gehirn- und Verhaltensforschung, um Sie bestmöglich im gewünschten Veränderungsprozess zu unterstützen. Dabei erläutere ich Hintergründe transparent und passe mein methodisch-inhaltliches Vorgehen stets individuell an, weil jeder Mensch einzigartig ist und eine andere Begleitung braucht – und Sie dies einfach verdienen!

Themenfelder

Im Coaching sind alle Themen herzlich willkommen, zumal es immer sein kann, dass sich bei der tieferen Bearbeitung eines Anliegens ein "Thema hinter dem Thema" zeigt.


Anliegen, die ich regelmäßig begleite sind zum Beispiel:

  • Persönlichkeitsanalyse und -entwicklung
  • Begleitung wichtiger Entscheidungen und Wendepunkte im Leben
  • Umgang mit Rollen- und Anforderungskonflikten
  • Auflösung unerwünschter Verhaltensmuster
  • Abgrenzungsthematiken
  • Umgang mit herausfordernden Familiendynamiken
  • Regulation von Stress und negativ erlebten Emotionen
  • Werte- und Stärkenarbeit
  • Burnoutprävention und Resilienz
  • Auftritt und Wirkung, inkl. Körpersprache und Stimmeinsatz


Weitere Spezialfelder:

  • Emotions-Coaching
  • Hochsensibilität
  • Fibromyalgie



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